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A Sassari il corso “A Tavola senza Stress”
03/11/2017

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Molte persone sono ancora convinte che per perdere perso sia sufficiente chiudere la bocca. Molte soffrono di cali di energia durante la giornata o altre problematiche e ci convivono pensando che sia normale.

A Tavola senza Stress è un corso ideato dalla onlus WELLNESS POINT e gestito da Personal Trainer ed Educatori Alimentari con lo scopo di fare un po di chiarezza sulle cattive informazioni riguardo un buon stile di vita. Questo Training creato in modo da essere comprensibile a tutti permetterà al partecipante di capire quali sono le reali necessità del suo organismo e crearsi una dieta personalizzata senza escludere i cibi che preferisce.
Farà chiarezza sulle proprietà nutritive dei singoli alimenti in modo da permettere scelte consapevoli. Verrà inoltre spiegato come gestire psicologicamente il cambiamento in modo da non ricadere nelle vecchie abitudini.

Il corso delle durata di una sola giornata verrà riproposto a Novembre nelle seguenti date:
Venerdì 3 H. 16.30
Mercoledì 8 h. 16.30
Mercoledì 15 h. 16.30


Organizzazione

gianfranco@wellness-point.online
3483771228

info.workcom

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