Italia Eventi 24
LinguaIT
Corso di Nordic Walking a Cagliari
Il Nordic Walking è una disciplina sportiva che si pratica all’aria aperta, un allenamento dolce che sviluppa resistenza, forza e fitness. L’esercizio perfetto per ottenere una semplice riduzione di peso senza affaticare le articolazioni.
Dal 17/06/2020 al 22/06/2020

Metti in evidenza il tuo evento


corso Nordic
© Nicola Floris


Mercoledì 17 Giugno Lezione 1
Dalle ore 18,00 alle 20,00 – Parco Molentargius (CA)
Lunedì 22 Giugno Lezione 2
Dalle ore 18,00 alle 20,00 – Parco Molentargius (CA)

Lezione 1: prima giornata di corso dedicata alla corretta postura e coordinazione Passo-Braccio. La lezione 1 è propedeutica alla lezione 2.
Lezione 2: seconda giornata sarà dedicata alla coordinazione del gesto comprendente la rotazione e controrotazione bacino-spalla.
I bastoncini rimarranno al fruitore.
Per prenotare basta mandare una mail a nicflo@tiscali.it riportando i seguenti dati dei partecipanti: Nome, Cognome, data di nascita, residenza, codice fiscale e numero di telefono.
Per il corso consigliamo abbigliamento comodo e scarpe da tennis (lo scarponcino da trekking impedisce il corretto movimento del piede), un marsupio con una bottiglietta di acqua, sconsigliamo lo zaino in quanto un peso sulle spalle influenza la postura.

Costo completo del corso 80€

nel costo sono compresi:

Associazione fino a Dicembre 2020 (copertura assicurativa).
Una coppia di bastoncini, che rimarranno al corsista.
gli ultimi 3 allenamenti di Giugno.


Organizzazione

asd Scuola Nordic Fitness Cagliari
Sito Web
nicflo@tiscali.it

Galleria fotografica

Nicola Floris

101 eventi pubblicati

0 notizie pubblicate

0 aziende pubblicate

Meteo Cagliari

Tutto il giorno Sereno
Lunedì
Tutto il giorno Sereno
Min.22 °C
Max.27 °C
Tutto il giorno Sereno
Martedì
23 / 26 °C
Tutto il giorno Sereno
Mercoledì
22 / 30 °C
Tutto il giorno Sereno
Giovedi
22 / 29 °C
Tutto il giorno Sereno
Venerdì
20 / 28 °C
Tutto il giorno Sereno
Sabato
20 / 27 °C
Tutto il giorno Sereno
Domenica
21 / 28 °C
Il Meteo.net

# Altri Eventi

dal 13/07/2020 al 10/08/2020
Cagliari
dal 24/07/2020 al 26/07/2020
Baunei
dal 10/10/2020 al 07/11/2020
Olbia
dal 06/10/2020 al 11/10/2020
Carbonia
dal 04/07/2020 al 30/10/2020
Oristano
dal 11/07/2020 al 11/10/2020
Cagliari
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Google+
  • Youtube
  • Feed

TERRA DE PUNT SRL P.IVA 03794090922

Numero REA: 298042 - Iscrizione ROC: n. 32207

SARDEGNAEVENTI24 è una testata giornalistica registrata presso il tribunale di Sassari n. 1/2018

Sede Legale: Via Anglona 7, 09121 Cagliari

Sede Operativa: Viale Trento 15, 09123 Cagliari

X
en Englishfr Françaisde Deutschit Italianopt Portuguêses Español