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Laboratorio Creativo “Emozione Rabbia” a Cagliari
Nel laboratorio entreremo in contatto con la nostra rabbia,esplorando insieme i modi in cui viene agita,sentita,pensata,evitata
21/05/2015

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L’emozione della rabbia fa parte dell’ambito più ampio dell’aggressività,parola che letteralmente significa “andare verso”; è un’energia vitale che spinge all’azione.
Alexander Lowen la definisce come l’emozione restauratrice e protettiva,una risposta naturale a situazioni che colpiscono o minacciano l’integrità o la libertà. Senza il calore della rabbia si è indifesi contro gli assalti cui la vita sottopone.

La rabbia è un’emozione territoriale, si risponde con essa alla violazione del proprio spazio. “Per l’essere umano la rabbia presenta un’onda di eccitazione che sale lungo la parte posteriore del corpo e delle braccia,che ora hanno l’energia per colpire. L’eccitazione fluisce anche fin nella testa e nei canini superiori,che ora hanno l’energia per mordere.
Quando l’eccitazione fluisce attraverso i muscoli della schiena,questi si flettono nella preparazione all’attacco. (…) Esprimere la rabbia scioglie la paura,esattamente come piangere scioglie la tristezza”. (A.Lowen)

La rabbia è utile alla sopravvivenza. Di per sé non è un’energia negativa. Diventa disagio nel vivere quotidiano quando è disorganizzata,non funzionale al ben-essere dell’ organismo. Ci hanno insegnato che provare rabbia è sbagliato, è spesso un’emozione demonizzata,da qui il giudizio di auto-condanna che blocca l’espressione naturale di un’emozione che ci appartiene e ci serve in quanto energia necessaria per l’affermazione di sé.

Nel laboratorio entreremo in contatto con la nostra rabbia, esplorando insieme i modi in cui viene agita,sentita,pensata,evitata.
L’esperienza avverrà attraverso attività espressive orientate alla consapevolezza di sé e del proprio modo di relazionarsi agli altri.
Il laboratorio RABBIA segna l’avvio di un ciclo di laboratori espressivi sulle EMOZIONI che si terranno una volta al mese.

Il laboratorio "Emozione Rabbia" si terrà il 21 maggio,dalle ore 17.00 alle 19.00,in via Ada Negri 28 a Cagliari.

Conducono Roberta Sirigu e Adele Scanu,Pedagogiste e Gestalt Counsellors.
Il costo promozionale è di 5 euro per gli associati.
La tessera associativa Qui e Ora costa 20 euro e dà diritto a sconti e promozioni per l’intero anno.

Informazioni e Iscrizioni: qui.eora@libero.it 3270544471 – 3495662747
Facebook: www.facebook.com/pages/Qui-e-Ora-Associazione-Culturale-Pedagogica/582751341755014

Qui e Ora Associazione Culturale e Pedagogica

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