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Lezioni di Yoga Nidra e Gong a Cagliari
Yoga Nidra con rilassamento con il Gong suonato dal vivo
02/12/2017

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Vi aspettiamo come sempre numerosi per la lezione mensile di Yoga Nidra,goderci le vibrazioni del Gong e condividere un pò di tempo insieme sorseggiando lo yogi tea a fine lezione. Un abbraccio,Siri Gopal S. Quando gli fu chiesto di spiegare gli effetti della meditazione col Gong,ed il suo utilizzo,Yogi Bhajan rispose: “Il Gong è molto semplice,è il suono stesso della Creazione. Il Gong non è uno strumento musicale. Da esso provengono tutta la musica,i suoni,le parole,il suo suono è il nucleo della parola,è come un insieme di corde

” Il Gong ha un profondo impatto sul corpo e sui meridiani: scioglie blocchi,riduce tensioni,stimola la circolazione,col risultato di riorganizzare l’energia emotiva depositata nella struttura corporea. Il rilascio delle emozioni è un processo normale nella meditazione col Gong,durante la quale si potrebbero avvertire manifestazioni di riso o pianto,o altre sensazioni quali mancanza di peso,calore,etc.,che ci riguardano personalmente.

Yoga Nidra o sonno psichico è una pratica efficace per prevenire o riequilibrare alcune disfunzioni psicosomatiche e,grazie al recupero energetico che in esso si realizza,è ottimo per tutti coloro che vogliano raggiungere un’ottimale distensione muscolare,nervosa e psichica.

E’ Necessaria conferma di partecipazione
Vi preghiamo di venire 15 minuti prima dell’inizio della lezione muniti di asciugamano e copertina Vi preghiamo gentilmente di voler confermare la vostra presenza al numero 347-7580577 oppure al numero 349-4344249 Sat Nam Ji

Isabella Floris

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