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Un corso di movimento creativo e benessere per la cura del corpo e della mente
A Cagliari,l'associazione Holos ci aiuta a ritrovare equilibrio e consapevolezza corporea
Dal 14/01/2012 al 04/02/2012

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L’associazione Holos propone un corso di movimento creativo e benessere rivolto a tutti coloro che sono interessati ad accrescere la propria consapevolezza corporea e la capacità espressiva e relazionale.

Il lavoro ha l’intento di risvegliare e armonizzare l’energia vitale attraverso l’uso del corpo e del movimento.

Nel corso si integrano elementi di danza,lavoro in contatto (hands on),yoga e tecniche di respirazione che consentono di entrare in contatto col proprio corpo,percepirlo,acquisire consapevolezza e scioltezza. Attraverso il respiro,l’allungamento muscolare e il rilassamento del peso,si eliminano tensioni e si ottengono grandi benefici corporei e mentali.

Quando

Da sabato 14 gennaio a sabato 4 febbraio dalle 16,00 alle 19,00


Dove

Via Francoforte,9 – Cagliari



Daniela Deidda

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