Sat Nam,siete tutti invitati a partecipare alla lezione di Yoga Nidra con l’insegnante Andrea Pinna, che a fine lezione guiderà il rilassamento suonando il Gong dal vivo.

Yoga Nidra letteralmente significa "Yoga del sonno",ma non si tratta di un sonno inconsapevole,al contrario il rilassamento dovrebbe portare alla ricerca e scoperta del vero sè.
Lo Yoga Nidra va molto in profondità del nostro essere e durante la pratica possiamo mettere una piccola intenzione,un semino,per migliorare la nostra vita; questo piccolo seme si chiama Sankalpa.
Quando esprimiamo il nostro Sankalpa con mente lucida e consapevolezza,sappiamo per certo che il nostro desiderio più vero e autentico verrà realizzato.

Vi aspettiamo sabato 19 novembre alle ore 17,non dimenticate una copertina.

E’ consigliato un abbigliamento comodo.

Sat Nam,gli insegnanti del Centro Naad

Organizzazione

isabella_599@hotmail.com; sanandreas@email.it
3494344249 - 3477580577